Crema suave con puerros, el cual posee propiedades diuréticas gracias a su riqueza en potasio y su escasa cantidad de sodio.

El salmón es considerado un "super alimento" porque es el pescado con menos grasas saturadas y más rico en ácidos grasos omega 3 por lo que su principal

El arroz es una fuente inmediata de energía con un alto contenido en calcio y hierro. Bajo contenido en grasas saturadas y colesterol por lo que es un alimento muy saludable para el corazón.

Plato que nos aporta mucha fibra. Gracias al pimiento nos aporta también antioxidantes, vitaminas como la C y minerales.

La carne de cerdo tiene un elevado contenido proteico y aporta minerales como el potasio, el fósforo y el zinc

La merluza es un pescado magro con alto contenido en vitaminas del grupo B

La merluza es un pescado magro con alto contenido en vitaminas del grupo B

El atún es un pescado azul con un elevado contenido en ácidos grasos omega 3.

Este plato es rico en hidratos de carbono y proteínas, fundamentales para reparar tejidos de la piel

Gran fuente de proteínas vegetales, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.

Receta con alto valor energético por lo que es idóneo para personas que hacen actividad física

Plato ideal para personas vegetarianas. Boloñesa elaborada con verduras y soja.

Gracias a su alto contenido en fibra, el brócoli ayuda a combatir el estreñimiento, previene afecciones del estómago y acidez

Plato que nos aporta una dosis extra de Energía y yodo, indispensable para el buen funcionamiento de las células del organismo

El arroz es una excelente fuente de vitaminas y minerales como la niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina

Patata, espinaca, caldo concentrado (Sal, maltodextrina, potenciador del sabor: glutamato monosódico (E-621), almidón de maíz, extracto de levadura, aceite de oliva virgen extra (1,2%), aroma de carne, almidón modificado de patata, hortalizas: (cebolla, ajo y perejil), cúrcuma y estabilizante: dióxido de silicio (E-551)), aceite de oliva y sal.

Alérgenos: sulfitos

Peso neto: 300g

Valor nutricional por 100g:

Energía: 470KJ/98Kcal; Grasas totales: 4.37g; Hidratos de carbono: 12.59g; Proteínas: 2.15g; Sal: 0,85g

La merluza es un pescado magro con alto contenido en vitaminas del grupo B

Merluza, harina de trigo, huevo liquido pasteurizado, limón, aceite de oliva y sal.

Alérgenos: Merluza, trigo y huevo. 

Peso neto: 200g

Valor nutricional por 100g:

Energía: 474KJ/113 Kcal; Grasas totales: 3,25g; Hidratos de carbono: 6,62g; Proteínas: 14,40g; Sal: 0,37g

La pasta es un producto bajo en grasas y sin colesterol. Además, proporciona energía fácilmente aprovechable para el metabolismo oxidativo

Pasta de trigo, calabacín, zanahoria, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, pollo, salsa de soja (agua, habas de soja, trigo y sal) y aceite de oliva.

Alérgenos: Trigo y soja.

Peso neto: 250g

Valor nutricional por 100g:

Energía: 1632KJ/340 Kcal; Grasas totales: 4,84g; Hidratos de carbono: 59,05g; Proteínas: 15,15g; Sal: 0,78g

La carne de ternera es rica en minerales como el hierro y el zinc, necesarios para el correcto funcionamiento del sistema inmune

Carne picada de bovino, harina de trigo, leche de vaca, ajo, perejil, cebolla, azúcar, aceite de oliva y sal.

Alérgenos: Trigo y leche.

Peso neto: 180g

Valor nutricional por 100g:

Energía: 1041KJ/252Kcal; Grasas totales: 20,71g; Hidratos de carbono: 2,20g; Proteínas: 13,0g; Sal: 1,22g

Las alcachofas son ricas en fitoesteroles que contribuyen a controlar los niveles de colesterol en sangre

Alcachofas, jamón curado (jamón de cerdo, sal, azúcar, conservante (E-252, E-250) y antioxidante (E-300)), zanahoria, aceite de oliva y sal.

Peso neto: 200g

Valor nutricional por 100g:

Energía: 289KJ/69Kcal; Grasas totales: 4.22g; Hidratos de carbono: 2.15g; Proteínas: 3.78g; Sal: 0,62g